11/2稽古

12名の参加。自分は全日本大会前日で上京のため不在で茶帯のＯ氏が担当。いつもありがとうございます、基本稽古、寝技、マススパー。留守中大きな怪我人が出ないかいつも心配ですが、担当のＯ氏も上手に指導してくれて、皆さんもスパーリングも良い力加減でやられる様子で安心しました、お疲れ様でした

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