10/31自主練

7名の参加。他に膝を負傷してリハビリ中のＴ氏が見学に来てくれました。自分は、シャドー2R、週末に全日本出場を控えるＨさんのミット受け、組み際の確認、腕十字エスケープは寝技が得意のＭ氏に任せて、皆でマススパー6Rやって終了。空気も凛として稽古してて気持ちいいな〜

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