10/10自主練

5名の参加。茶帯のＯ氏と新しい白帯の4名。白帯の方々は、自主練といってもなにしたらいいのか分からないのかな？それともお互い遠慮してるのか？、シャドーや筋トレしたり・・それももちろん良いんだけど、せっかく来てるんやから自宅でもできることよりペア組んで練習してほしいな〜。自分はＳ君と投げ打ち込み、Ｏ氏とミット打ち、ラストは皆んなでマススパーして終了