2024-08-21 8/20自主練 稽古 白帯のO氏が参加。肩の調子が悪くこの日は、ぼっちながら蹴りの稽古等をされたようです、お疲れ様でした👍真夏に入ってから自主練の参加率悪いな〜💦自主練なんだから、疲れてたり故障してたら、なにもガッツリやる必要も無し、気楽に自主練参加してくださいね HP→https://peraichi.com/landing_pages/view/1129