11名の参加。連日の暑さで疲れも抜けない感じです、そう感じさせない元気な方もおられますが。この日は打撃の約束組手や受け返し、足払い等々対人ドリル多めに、補強は少なめ。休憩も短か過ぎず且つ長すぎに気をつけて取りました。スパーリングも5R、ミットで終了。楽しく心地よい疲れで終われるのが理想やけど、各自体力もレベルも違うので、物足りない又は疲れ果てた方も当然いるかな⁇ いづれにしても、エアコンが効いた部屋に籠りがちになってしまう中で、稽古来て身体を動かすと気持ち良いわ〜
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