5/24稽古

スマホ忘れて画像無し(>_<)　20代から60代まで、男女多彩なメンバーが集まりました。基本稽古、補強、打撃受け返し、掴み崩し、マススパー、スパーリング、ミット、投げ打ち込み。Tさん、少し距離感がつかめてきた感じかな？見学の方有り。とても礼儀正しい方で、即入門を決めてくれました(^O^)／

一緒に空道を練習しましょう！見学、体験随時

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