前半移動稽古。下半身を使うことを意識してステップインしながら突きを反復など。合間の拳立ては、女子部の両名奮闘中💦 対人では奥足への下段蹴り、先日の復習で片襟片袖からの投げなど。スパーリングではKU氏の組み際の攻防に成長が見れました、Mさんのバックハンドブローもタイミングがいいね👍 女子も少しずつ投げ有りのスパーリングをさせています、受け身しっかりね〜。ラストはミット、Nさん気迫溢れる打撃、スタミナも素晴らしい～✊
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