急でしたが、自主練募ったら、4人の方が参加してくれました。Ｏ氏とＴさんは、前日に引き続いて参加です👍 Ｏ氏は、最近いいペースで稽古に参加してくれて、身体も随分絞れて打撃のキレも良いですね、無理ない範囲で引き続き頑張って！入会間もないＴさん、Ｍさんは、自主練といえども、さすがに自由に練習してともいかないので、受け身や寝技補助運動、前日の絞め技の復習、蹴り返し、投げ打ち込み、ミットなど定例稽古みたいになってしまいましたが、両名共しっかり集中して稽古してくれるので、伸びるのも早いと思います。Ｋ氏は、秋の昇級目指して奮闘中、出席率は1番で頑張ってますね。結局コツコツ地道に真面目にやる人が最後に強くなって残ります、頑張ってください💪
