巷ではハロウィンでどうたらこうたらという日でしたが、オレ達(達って一緒にしてすみません)は関係なく稽古に励みます 投げ中心の稽古でしたが、打撃からどう投げに繋ぐか、その逆も然り。その際の部分が着衣総合武道、空道の面白い且つ難しいところですね。…
昇級審査会でした。当初5名の受審の予定でしたがＭ氏が急用で残念ながら辞退され4名の受審。大道塾の審査会は日頃行ってる稽古内容をやるので、特に抜き打ちで新しい事をやるわけではなく、基本稽古を中心とした内容です。打撃系総合武道として近年日頃の稽…
9名の参加でした。基本稽古、補強、投げ打ち込み、蹴り限定スパー等々、格闘ルールスパー、ミットで終了。Ｋ氏、スピード、キレ共に調子良いね、女子部のＨさん、ミットで力強い蹴り、週末審査を受ける方々もよく動けてる様子で安心しました。一年のうち、気…
13名の参加で朝練。少し冷んやりしたいい気候でしたが、暑がりのO氏は、扇風機をスイッチオン(^^♪ からスタート。前半、移動稽古全種や寝技補助運動、補強など。前半だけでも結構な運動量だと思いますが、今年の猛暑にコンスタントに稽古来てた方々は身体が…
やっと秋らしくなってきて、身体を動かしても気持ちいい気候に。8名の参加でした。月末の審査会を受ける方もおられるので、回数少なめながらも移動稽古全種。対人ドリルもベーシックな稽古中心。スパーリングは、膝蹴り、投げ、寝技のみの限定スパー、ラスト…
13名の参加。この日から、K氏が他支部から移籍。緑帯でもあるし、大会で入賞経験もある方なので、皆を引っ張って盛り上げる存在であってほしいと思います。対人の打撃ドリルでは、いい距離感を自ら動いて打つことを意識してもらって稽古。ローキックの蹴り込…
夜の稽古時間には、すっかり涼しく稽古しやすい気候になってきました。この日は、稽古開始時刻よりかなり早めに着くとＭ氏が早速自主練中でした 参加メンバーは、ベテランＫ氏以外は、初心者の方々。審査も近いので、基本稽古の足技全種。後は寝技補助運動や…
朝練、15名の参加で賑やかに稽古できました。朝は肌寒いと言いながらも準備体操すれば早くも身体が火照りますね。久しぶりに寝技補強運動も稽古して、この日は組み技多めで。ラストは相撲〜寝技乱取りで終了。相撲は受け身がまだ不安な方も、なんとか気をつ…
9名の参加でした。西日本大会前は、毎回スパーリングも続いたので、初心者の方々のレベルアップも兼ねてベーシックな稽古を中心にしばらく稽古していきたいもんです。前半移動稽古、補強。フォームを意識しつつも、もう少し力強く打ち込んでほしいな〜。３点…
全日本無差別西日本地区予選&西日本地区交流試合が三重県名張市で開催されました。うちからは、シニア交流試合に5名参戦。O氏が重軽重クラスで優勝、Ｔ氏が軽中量クラスで準優勝でトロフィー獲得できました。O氏は、空道始めてもうベテランの選手だけど、実…
12名の参加でした。翌日に試合を控える選手も参加。基本稽古、軽く補強、ミットは、試合組とその他で分かれて。皆でマススパー周って、このまま放っておくと、試合組は、ガッツリ稽古して疲労残しそうなので、強制的に帰ってもらいました(笑) 後は残った方々…
残暑が長い！まだまだ疲れが取れない状態だと思いますが、この日も皆さん、しっかり稽古に励んでおられました。この日は、他支部で稽古されてたシニアの方1名と女子の方1名が体験稽古に参加。両名さん共、いい動きされてて感心しました👏 この日のトピックとし…
9名の参加でした。前半、移動稽古、補強。細かいところ言ったらいろいろあるけど、皆さん随分上手くなったな〜と感じたし、こういう単独稽古って、手を抜こうと思えばできるけど、皆ちゃんとやってくれるから、稽古も引き締まるわ。1人でもそういう方がいる…
8名の参加でした。ほぼ毎回稽古参加のＮ氏やＴ氏にとっては、試合が近いとはいえ、中高年の方が、毎週頭を殴り合うのは良くないし、ダメージの蓄積や怪我を考慮しストップをかけるのは、自分の役目なので、この日はマススパー(寸止め) を多めに行いました(11…
前半、基本稽古全種を規定回数、補強。手足が縮こまって突き蹴ってるのが気になりました、身体大きく使っていきましょう！中盤投げ打ち込みや受け返し、スパーリング。試合を控える選手は寝技スパー含め8R程。休憩中、試合に出る方々に試合ルールの質問等々…
前半アップ後、移動稽古、補強。中盤、対人でバックステップからの蹴りなど数種。スパーリングは、1.5分の5R。後半、胴タックル等々、ミットで終了。この日は、60代の方が参加中3人おられましたが、40代の方々と同等かそれ以上の体力を持つ、お三方なので全…
朝練でした。朝から陽射しが照り付けて残暑厳しい朝でしたが、20代から60代まで13名の参加。前半基本稽古は手技、首相撲など。蹴りをやるのをすっかり忘れてしまった ある程度参加者の予想して稽古メニュー立てておくんやけど、この日は予想より多く、初心者…
9名の参加でした。トピックとしては、対人ドリルで、ジャブをパリー〜タックルをしたけど、スパーリングで新人のO氏が、早速積極的にタックルを仕掛けてたのがとても良かったこと。ドリルでやった事を試して技の引き出しを増やしてほしいです。女子部の2人も…
この日もガンガン陽射しが照り付け気温が上がる中でしたので、参加者少なめかなと思いましたが、多くの参加でびっくり。手技基本稽古、蹴りは移動しながら。この日は、バックステップしての蹴りも練習。茶帯のO氏も前にアグレッシブに出て打撃打つファイター…
この日は、9名の参加。超お久しぶりの方、少し間が空いた方も来てくれて、嬉しいですね☺️。前半移動稽古、補強。移動稽古は、打った後に後ろ足が前足と揃っちゃうのが気になって初心者の方々に各自チェックしてもらいました。中盤、投げ打ち込み、差しからの…
朝練でしたが、既に強烈な暑さ。これは昼からの稽古にしてたら、家を出るのも躊躇するな〜。朝練で良かった、この日は11名の参加でよく来てくださいました。基本稽古と移動稽古を抜粋してスタート。Ｔ氏の基本稽古が随分良くなってきました👍 対人の受け返しで…
サマーキャンプが終わって、もう少しのんびりしたいところだけれど、ワンマッチ交流試合も近いのでそうも言ってられないこの頃。基本稽古からスタート。この日の参加者は、コンスタントに参加してるレギュラーメンバーともいうべき方々なので、暑いけれど体…
初日。西日本地区サマーキャンプが三重県名張市で開催。コロナ禍があっての3年ぶり？でした。うちからは、私含め5名参加。近隣のＹ氏、Ｏ氏と乗り合わせして行って運転お任せで楽をさせていただきました。ちょっと早めに到着すると続々と静岡、愛知など中部…
お盆休み後の初稽古。ややしばらくぶりの新人さん2名も含め8名の参加でした。前半大道塾規定準備体操、基本稽古、補強。一部の方以外は気合い(声)が出ないな〜恥ずかしいのか？😅(そんな事は無いやろ) 以前、稽古では全然気合い出ない方がカラオケ行ったら、む…
朝練。前半、大道塾規定準備体操、移動稽古、拳立て、首補強で、ちょっといつもより、長い休憩(10分)。ついつい指導してる側としては、あれもこれもしたい、しなきゃとメニュー増やしがちになってるかな〜と最近思ってるところでいろいろ考え中。中盤、対人…
災害級と言われる今夏の暑さ、稽古前に集まったメンバーの顔色を見ると既にへとへと😓です〜と言わんばかりの方もおられるけど(オレを筆頭に😅) 魔法のマントを着て(道着ですね🥋) 変身ベルトを付ければ(帯ですね) もう一踏ん張り頑張って美味いビールを飲むぞーと…
両日、私が不在のためOK氏、OG氏に稽古仕切ってもらいました。3日は、基本、移動稽古中心にマススパーリング。5日は基本稽古、投げ込み、関節打ち込み、マススパー及びスパーリング。お疲れ様、ありがとうございました。今月はお盆後、サマーキャンプ、来月…
岸和田市総合体育館にて、南大阪大会が開催。うちからは、Ｏ氏、Ｙ氏がシニアクラスに参戦。Ｙ氏、一回戦、積極的に前に出て、パンチ連打や頭突き、中盤相手が盛り返すも、後半掴んでの膝やノーガードの打ち合い(冷や冷やさせるね〜)を制し判定勝ち。2回戦、…
中々の猛暑が続く中、皆さん稽古参加の時点で己に勝ってますよ暑過ぎ❗️翌日大会参戦を控える、Ｏ氏、Ｙ氏も調整で参加。緊張感漂ういい顔してますね〜奥様に見てほしいわ！惚れ直しますよ Ｏ氏は昨年から今年にかけて、随分成長してくれたので自分のスタイル…
これだけの猛暑が続くと、稽古する気力、体力が残ってないわ〜、そんな事より早くビールが飲みたいねん！という方々も多いのでは？？ かく言う私もそうですが、でも歯を磨かないと何だか気持ち悪いように稽古が習慣になってしまうと、ちょっと稽古しないとな…
