夏は少しでも涼しいうちに稽古しときましょう！ということで、朝練。前半移動稽古、補強。対人受け返しや掴み打撃の技研、スパーリング。中盤寝技補助運動、ラストミットで終了。昇級された御二方に帯を手渡しました。女子部のＵさん、入門以来ほぼ毎回参加…
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