アップを兼ねて寝技補助運動からスタート、基本稽古、空手のベテランでもあるＫ氏は基本稽古が上手い！ベースがしっかりしてるから、40代にして、腰の据わったいろんな動きができてるんですね、皆も見習ってほしいです。投げ打ち込み、お互い首、腕を掴んで…
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