9/17稽古

基礎練しました。ひと月ぶりに、シニアのＮさんが参加。コロナの影響で、稽古自粛されてる方も少しずつ戻ってきてくれてるので嬉しいです。Ｎさんは、相変わらずのムキムキボディ、自粛中もしっかり自分で稽古されてるのでしょう、よく動けてました👍　

基本稽古も、大きな気合を入れてやりたいけど、感染防止で気合無し。早く大きい声出してやりたいもんです、そんな中でも、地道に空蹴りを繰り返し稽古に励んでくれた参加者に感謝(^ ^)

一緒に空道を練習しましょう！見学、体験随時

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9/15稽古

アップを兼ねて、受け身、エビ各種からスタート。ステップインしてのパンチコンビ、蹴上げ各種。Ｍ君もＹ君も、蹴上げがイマイチ、家での宿題ということで頑張って👍。投げの打ち込み、投げ込み、首相撲からの投げを1種技研、砂袋のように硬い投げ込み人形を蹴り込み、左右50本、痛そうな両君(>_<)、痛みの壁を乗り越えるまでもう少しだ✊、ミットではＭ君から、ジャブが上手く打てない、当たらないのでどうしたらいいですか？との事でしたので、プチアドバイスさせていただきました。随分良くなったと思うので、また繰り返し練習してください。対人では、ローキック限定で、蹴り返しを何度も行い終了。打たれ慣れる事も大事ですね。お疲れ様でした。

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9/12稽古1部・2部

１部は大阪狭山市にて。体験希望の方が来られました(30代後半)。フルコンタクト空手をされてるとのこと。ご謙遜されてましたが、よく身体が動くし、蹴りも強い。日頃からしっかり稽古されてることがうかがえます。何よりお人柄が素晴らしい方でした。是非また来ていただければ嬉しいです。

２部は富田林で稽古。Ｓ氏と１部に引き続きＯ氏も参加してくれました。2部は基礎練。基本稽古を規定回数こなすと、1部の疲れもあってか結構ハードに感じる、体力が落ちてるな〜(^^;)、パンチが手打ちになってるＳ氏には骨盤意識するようにプチアドバイス。次はまた進化してくれてたらいいな〜。