大阪南支部のN君が出稽古に来てくれました。礼儀正しいナイスガイ!今日は、入ったばかりの初心者の方が多かったですが、丁寧に教えてくれたりで、出稽古に来てもらってるのに、こちらが助かりました、ありがとう。
基本稽古、基礎コンビネーション、投げ打ち込み及び投げ込み、投げからの寝技~関節2種、投げ連絡技1種、ミット(各自打ち込み及び掴み打撃など)、対人での約手ドリル4種、マススパーリング、蹴りキャッチされての技研で終了。台風で大雨の中、参加された方々、ありがとう。お疲れ様でした。
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