稽古場所 富田林市市民総合体育館柔道場 大阪狭山市総合体育館武道場

7/29中高年クラス

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昇級審査を目標に、稽古に励むHさん。東塾長の現役時代を知る世代なので、塾長のように、下段蹴り込んで!と言うと理解していただけるのが嬉しい(^○^)

中高年の方も、もちろん通常の定例稽古にも出ていただいてるのですが、中高年クラスは、定例稽古に比べ、運動強度を低くして、ゆっくりしたペースで、打撃を主に稽古しています。まずは運動不足で身体を慣らしたいという方にはいいかと思います。

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