3/28稽古

稽古しやすい気候には、なってきたけど年度末で、おやじ空道家は、忙しい最中ですね。ミットは打ち込み、ベーシックコンビネーション。寝技は絞めを中心に基本動作。S氏は十字固めが、ようやくスムーズになってきた様子。少しずつでもやってきた甲斐がありましたね、明日にあまり疲れが残らない程度で終了(ここが大事(^^♪)、また頑張りましょう！

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