稽古場所 富田林市市民総合体育館柔道場 大阪狭山市総合体育館武道場

2/3稽古

移動稽古、ミット(各パンチ、キック打ち込み、ベーシックコンビネーション、ローのコンビネーション2種、肘打ち2種、選手は息上げ2R)、脛蹴り返し、首補強、投げ打ち込み、足払い基本動作、対パンチに足払い、寝技ドリル、NHG空着用スパー(時間短めでラウンド数多めにこなしました)。息上げ系の稽古では、鬼の形相をしてる方もいたけど、普段は優しいお父さん、ほっとしたのも束の間、今日は節分👹、疲れた身体に家族から、「鬼は外~」と豆をぶつけられるんだね、お疲れ様💦

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