1/16稽古

自分は、稽古に参加できなかったため、フリー練習。当会は、まだフリー練習というのは、設けてないのですが、この日の参加者は、皆、空手や柔道の経験者なのでちゃんとやってくれるだろうとお願いしました、マススパーを中心に、お互いアドバイスしあいながら、いい汗かけましたと嬉しい報告をいただきました。