読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる
稽古場所 富田林市市民総合体育館柔道場 大阪狭山市総合体育館武道場

9/10稽古

稽古

受け身や補助運動後、投げ打ち込み、投げ込み、投げ技研、寝技(三角絞めめ中心で)、ネオヘッドガードを付けて、技限定のライトスパー、ミット、移動稽古で終了。皆、入会当時より、少しずつ上手くなってきて、ひと安心(^-^)

体験、稽古仲間募集