稽古場所 富田林市市民総合体育館柔道場 大阪狭山市総合体育館武道場

稽古

怒りは稽古で

理不尽な腹立だしい事があったと話してくださったHさん、そのせいか、ミット、投げともいつもより、力強い感じが・・(笑)、怒りがある時は、稽古で思いっきりどついて、投げて、絞めましょう!!稽古後、すっきりしたと言ってくださったので、一件落着か…

4/29稽古

格闘技っぽいスパーになってきたような?!(笑) 終始、組み技中心の稽古。受け身などで回ってると昔に比べて目が回らない?って、会話があって、三半規管も弱くなってるんやろな~💦

4/25稽古

短い時間でしたが、集中して稽古できました。O君は、約手で、パンチからの大外、小外刈り、ミットでは、サイド出てのパンチなど、Hさんは、打撃の基本ディフェンスとミットでは、ジャブ、ストレート中心で。自分も腰痛が少し良くなってきたので、O君にミ…

4/15稽古

稽古してるとクーラーかけて欲しいね~って思うぐらいになってきた。ついこないだまで、寒いって言ってたのに。一年のうち快適に稽古できる貴重な季節、集中して取り組みたいもんです。今日は、アッパーやフック系がなかなか出さないので、打つ稽古を中心に…

桜満開

ここ富田林は桜満開。すっかり春めいて稽古も快適です。昨年から、休会されてたH氏が、復帰。稽古後、気持ち良かったですと言っていただいて、ヨカッタ~。少しずつ体力戻していきましょう(^O^)/ 稽古仲間募集

4/1稽古

多忙で休会してたM氏が、久しぶりの参加。自分と同じ坐骨神経痛の症状が出てる様で、この齢になると、ここが痛いだの調子悪いだのという会話が、多くなるな~(笑)今日は、勘を戻してもらうべく、スパーリングを多めに。自分とM氏は、動きが悪い中、骨格が…

3/25稽古

終始、組み技稽古をおこないました。男同士が組み合っても、まだ不快感のない季節(^^♪ 夏までは、いっぱい抱き付き合いますか~(*^^)v

3/22稽古

先日の大会の際、塾長の講評で、最近プロテクターに慣れ過ぎて、拳や脛を鍛錬してないとのご指摘が・・。確かに稽古の対人稽古では、プロテクターなしで、やらない傾向にあるので、蹴り返しをサポーターなしで、少しやりました。痛がってましたが、脛を鍛え…

3/18稽古

交流試合前、最後の稽古。軽く動いて終了。O君、試合出場を決めて、約3ケ月、社会人として多忙な中、又、稽古環境に恵まれてない状況で、よく稽古してくれたと思います。ファイト!!

3/11稽古

春の兆しが見えてきたものの、花粉症の兆しも見えてきたようで、症状ある方は、しんどそう~。今日は、NHG空(マスクですね)を、着けての約手及びスパーリングを中心に稽古。O君本立ちです。OG氏、本立ちで疲れてるとはいえ、柔道有段者で,10キロ体重差…

3/4稽古

交流試合もいよいよ近づいてきました。再度「ルール大丈夫?何か分からん事ある?」「始めの礼の仕方が・・・」確かに忘れてたわ(+_+)

3/1稽古

日中は、時折春を思わせる陽射しがあるものの、朝晩はまだまだ寒い。交流試合前に、風邪、怪我に気を付けて欲しいですね。ベストな状態に持っていくのも、なかなか難しい~体調少し悪そうでしたが、いい稽古ができたと思いますよ

もしかして・・

当初、組み技の稽古になると「どうでしたっけ?」と言うのが、多かったOG氏だが、スムーズにできる事が、増えてきた。そういえば、最近、映画「燃えよドラゴン」を見たって言うてたな~。ブルースリーの名台詞「考えるな、感じろ!」に感化されたのか???!(^^…

2/18稽古

まだまだメンバーが少ない当会(>_<)、風邪や仕事、怪我などでメンバーの休みが重なりましたが、稽古は熱くやりましたよ!遠方から来てくれてるOG氏、週末の稽古しか来れませんが、来る度にレベルアップしてくれてるのが嬉しいですね。随分、自主練頑張って…

僅かな時間でも・・

今日は、仕事の都合で、1時間程しか稽古できなかった、O君ですが、その分、ガッツリ、ミットやりました。逆に集中して、いい稽古ができましたね。当会は遅刻、早退、OKですので、たとえ30分でも稽古しましょう~

2/4稽古

来月の試合出場組が、仕事で休みのため息上げ系の稽古はなし。久しぶりにゆっくり、基礎的な稽古。上段の蹴りが、上がらず苦労してるO氏ですが、自宅でもキックミットを購入し、息子さん相手に蹴り込んでるらしい!それは、ええけど息子さんも、空道やろう…

1/28稽古

予定していた稽古メニューが、なかなか消化できない事が多い中、今日は、ほぼできたかな~、自分は故障でポンコツな中、OG氏が、試合に向けて頑張るO君の稽古相手に、よく頑張ってくれて助かりました。

1/25稽古

今日から、帯が白→青に変わって稽古に参加のO君、届いたバンテージの巻き方を教えて、更にモチベーションアップというところでしたが、対する私が、腰痛最悪で、マンツーマンの稽古だったため、稽古メニュー軽めで、物足りなかったかな?申し訳ない(>_<) 大…

1/21稽古

稽古を終えてほっと一息 ε-(´∀`*)ホッ 平日組のK君が、珍しく参加してくれたので嬉しいですね。うち以外にも様々な武道をしてきたらしく、マススパーでも、伝統空手で培ってきた動きや、合気道で習った手首の関節技?など、自分も勉強になりました。また週末…

1/16稽古

自分は、稽古に参加できなかったため、フリー練習。当会は、まだフリー練習というのは、設けてないのですが、この日の参加者は、皆、空手や柔道の経験者なのでちゃんとやってくれるだろうとお願いしました、マススパーを中心に、お互いアドバイスしあいなが…

底冷え

今日は、寒すぎです!(北海道や東北で稽古してる方に怒られそうですが・・)、それでも、動き出せば湯気が出るように、熱く動いてくれました。マスク付けてのスパーでは、皆すぐ曇ってやりにくそうでしたが、どんな状況でも、常に曇りまくって悩んでたO氏は、…

ながーーーいお付き合い

ミット持ちは、しんどくもあり楽しくもあり~ 今日のミットでは、随分と強い蹴りが出せるようになってきたO君、マスクを付けてのスパーでは、うまく動けなくて納得いかない様子でしたが、焦らずいきましょう!まだまだ先は長い、死ぬまで修行やで(あんさん…

1/8稽古

出席率の良いO君ですが、年末行事が重なって、今日はやや久しぶりの稽古。稽古場所を間違えて、遅刻という天然ぶりは、今年も健在です(笑)今年は、シニアの試合に出ると宣言しただけあって、いつも以上に気持ちが入ってる感あり?!小休止を兼ねて、空道ル…

始動

年末年始、各自身体は動かしていたようですが、今日は無理せず軽いメニューをこなして気持ち良い汗を流して終了。今年も大きな怪我がないよう終われることを目標にしたいです。昨年は発足してバタバタしてましたが、稽古生には今年、試合経験、審査会、サマ…

稽古納め

6月から、活動を始めた当会も、今年最後の稽古になりました。紆余曲折ありましたが、そんな中でも稽古に来てくれる方々のお蔭で、モチベーションを保つことができた事に感謝です。各自、目標や目的、体力や年齢が違う中で、共に汗を流す武道の魅力を、この齢…

12/23稽古

O氏は、今日が稽古納め。遠方からよく通ってくれました。筋トレの成果か!?パンチ力、キック力付いたね~あとは、どうやって当てるかやね(^O^)/ 来年も気合入れていきましょう

12/20稽古

久々にK君が、参加してくれました。基本稽古のおさらい、受け身、補助運動、補強、投げ打ち込み、バックハンドブローを数パターン対人で稽古後、ミットで確認して終了。

脱力

常に力一杯のO氏。それ故、途中で力尽きて、自滅してしまう。もうちょっと、力抜こうや~と言うてみたものの、力抜けないからこそ初心者であり、自分の指導力のなさに反省(>_<)。

12/14稽古

冬到来!?ここ富田林も今日は、冷え込みました。有難いことに暖房を入れていただきました。その分しっかり稽古せなあきませんね!審査を終えての初稽古。それぞれ思うところが、あったのか??ミットを蹴るにもいつもより気が入っているような・・。でも約束…

プチ嬉しい

直書きから、マグネットボードに昇格(笑)、事務員さん、ありがとうございます。 入会以来、真摯に空道に取り組んできたO君。今年最後の審査会に向けて、頑張っております。もうひと踏ん張りやで!