稽古場所 富田林市市民総合体育館柔道場 大阪狭山市総合体育館武道場

稽古

8/26稽古

サマーキャンプが終わって、来月の大会に向けて追い込むでーと思いきや、出場希望のOG氏のテンションが⤵(?_?)、どうやら審査会で痛めたとこあり、気になるみたい・・今日は仕方ないね、次回から気分変えて頑張るべ!メニュー変えて、足払いや首相撲の技研な…

お盆

久しぶりに大阪狭山市で稽古、今日は9~15時まで、がっつり稽古しましょうとの事でしたが、14時過ぎであがりました(^-^)、暑いし基本稽古終わった後、体力消耗する前に、各種スパーリングを消化、早くも道着びっしょり・・。しんど~きつい!と言いつつも、…

8/2稽古

軽量級のS氏、重量級との立ち組みスパーはきついとの事で(そりゃそうだ!)、なにかいい方法はないかと技研。研究熱心な方なので、いいアイデアが浮かぶといいね、それを稽古で繰り返しやりましょう

7/29稽古

組み技メインの日。見るからに暑苦しいですが、しっかり組み合いますよ~。最初の受け身や補助運動で、汗が噴き出る~、皆、無言や~!!(>_<)、しんどいけど笑顔忘れんといてよー(^O^)/。 Y氏が加入してくれたおかげで、O君も重量級同士で、投げ込めるか…

7/24稽古

前から取り組んでる、O君の蹴りパワーアップ計画、まずシャドーやミットで、あーでもない、こーでもないと言ってるところで、S氏が参加。対人稽古で、S氏が、上手くアドバイスしてくれて助かりました。S氏、教えるの上手いね!これからもよろしく(^O^)/

7/22稽古

分かっちゃいるけど、言わざるを得ない挨拶「暑~っいな!!」。稽古前に既に、ややへばり状態ながら、審査と試合を控える、OG氏を軸に稽古をこなしました。暑いし、細かいことは、ごちゃごちゃ言わないようにして(笑)メニューを消化。こういう時だから…

7/11稽古

忙しい中、遅れながらも参加のO君、ミットをしっかり蹴込んでもらった、足の先っぽで当てる癖があるので、ちょっと気になるところを、修正しながら・・。自主練でも、やっといてね(^O^)/

7/8稽古とセミナー

移動稽古~ミット~寝技スパーリングを消化したところで、S氏は、仕事のため早退。S氏は、ミットでは随分膝蹴りが伸びてきてる感があるので、対人稽古でも、積極的に出しましょう!入れ替わるようにO君が遅れてきて参加、エビなどの補助運動、補強をした後、…

7/3稽古

S氏とマンツーマンでした。せっかくなので、「何かやりたい事ある?」、「基本稽古や移動稽古がしたいです」「ええー⁉」。過去、できれば基本や移動稽古はしたくない、避けたいという方は、大勢見てきましたが、こういう方は珍しい。自分も若い時は、できれ…

7/1稽古

シニアの試合に出たいというOG氏、9月の大会に向かって、今日からエンジンをあげていきます↗、ミットでは、力強い打撃がきてたのに、スパーリングでは、相手してくれたS氏の巧さもあってか手数が出ない~(>_<)、今夏は、ハードな日々が続きますが、そのぶん…

6/26稽古

将棋の藤井四段が旋風を巻き起こしてますね。自分は将棋はやりませんが、棋士は、何十手も先を読んで指すとか?!そこまでいかなくても、武道においても2手、3手と出せるように稽古しましょうってことで、基本のテイクダウンを外されたあとの次の手を技研…

6/21稽古

ホンマに病み上がり??S氏、軽快にミットをこなす~、アッパー良かったス!! 今日はインサイドローを、主に練習。Hさん、ストレートええ感じになってきたんで、もう半歩踏み込んでいきましょう(^O^)/

6/17稽古

久しぶりに参加のS氏。ブランクを感じさせない動きで、首相撲やエビでのエスケープも思ったより、よく動けててひと安心です。元々器用にできるタイプやし、ぼちぼち調子あげていきましょう。トークも冴えてたしね(笑) OG氏の今日のミットは、入会以来、一…

6/14稽古

当初、下半身が浮いて流れてたパンチが、今日ずいぶん安定してきたHさん。ミット受けてても成長を感じれるので楽しかったです。継続は力なりですね(^O^)/

6/10稽古

今日のミット稽古、ミドルキックが、上手くスネで当たらなかったHさん、後半上手く蹴れるコツ掴みかけて、ええ感じでしたね!ちょっとしたことで、随分変わりますよね~、でもちょっとしたことを解りやすく言葉と身体で、アドバイスできればいいのですが、…

6/3稽古

体験希望の方が、来てくれました。格闘技のキャリアが豊富な方なので、いい動きをされてました。今日はベーシックな稽古メニューをしてもらいましたが、もの足りなかったかな~。社会人で家庭を持ってると、稽古時間作るのは大変だけど、早退や遅れての参加…

5/29稽古

東京で開催された全日本体力別大会及びシニア選抜大会。体力別は、熱くレベルの高い攻防が見られたのは、言うまでもないけど、シニア選抜の選手も元気や~、同年代の方々の頑張ってる姿を観てると、近頃、疲れ気味の自分が恥ずかしい(+_+)、いい刺激をもらっ…

5/20稽古

暑い日でしたので、午前の稽古で良かった~今日は組み技メインの日。Hさん、打撃の稽古より少ししんどそう?でしたが、投げや寝技も興味を持ってくれると嬉しいな~(^^)/、OG氏、基本動作が随分とスムーズにできてきた~、スパーでも積極的に投げ狙っていき…

5/17稽古

下半身をほとんど連動せず、パンチを出していたHさん、ミット受けてても軽い。少し気の付いたことを、アドバイスさせていただきました。変化したのが、感じていただいたようで、喜んでいただきました。自宅でも、繰り返し練習お願いしますね~。 体調崩して…

5/13稽古

OG氏は、GW後初稽古。3時間近く、がっつり稽古しましたが、よく身体が動きます。昨年に比べ、随分、上手くなったと思うので、自信持って、対人稽古でも、アグレッシブに攻撃していきましょう(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

怒りは稽古で

理不尽な腹立だしい事があったと話してくださったHさん、そのせいか、ミット、投げともいつもより、力強い感じが・・(笑)、怒りがある時は、稽古で思いっきりどついて、投げて、絞めましょう!!稽古後、すっきりしたと言ってくださったので、一件落着か…

4/29稽古

格闘技っぽいスパーになってきたような?!(笑) 終始、組み技中心の稽古。受け身などで回ってると昔に比べて目が回らない?って、会話があって、三半規管も弱くなってるんやろな~💦

4/25稽古

短い時間でしたが、集中して稽古できました。O君は、約手で、パンチからの大外、小外刈り、ミットでは、サイド出てのパンチなど、Hさんは、打撃の基本ディフェンスとミットでは、ジャブ、ストレート中心で。自分も腰痛が少し良くなってきたので、O君にミ…

4/15稽古

稽古してるとクーラーかけて欲しいね~って思うぐらいになってきた。ついこないだまで、寒いって言ってたのに。一年のうち快適に稽古できる貴重な季節、集中して取り組みたいもんです。今日は、アッパーやフック系がなかなか出さないので、打つ稽古を中心に…

桜満開

ここ富田林は桜満開。すっかり春めいて稽古も快適です。昨年から、休会されてたH氏が、復帰。稽古後、気持ち良かったですと言っていただいて、ヨカッタ~。少しずつ体力戻していきましょう(^O^)/ 稽古仲間募集

4/1稽古

多忙で休会してたM氏が、久しぶりの参加。自分と同じ坐骨神経痛の症状が出てる様で、この齢になると、ここが痛いだの調子悪いだのという会話が、多くなるな~(笑)今日は、勘を戻してもらうべく、スパーリングを多めに。自分とM氏は、動きが悪い中、骨格が…

3/25稽古

終始、組み技稽古をおこないました。男同士が組み合っても、まだ不快感のない季節(^^♪ 夏までは、いっぱい抱き付き合いますか~(*^^)v

3/22稽古

先日の大会の際、塾長の講評で、最近プロテクターに慣れ過ぎて、拳や脛を鍛錬してないとのご指摘が・・。確かに稽古の対人稽古では、プロテクターなしで、やらない傾向にあるので、蹴り返しをサポーターなしで、少しやりました。痛がってましたが、脛を鍛え…

3/18稽古

交流試合前、最後の稽古。軽く動いて終了。O君、試合出場を決めて、約3ケ月、社会人として多忙な中、又、稽古環境に恵まれてない状況で、よく稽古してくれたと思います。ファイト!!

3/11稽古

春の兆しが見えてきたものの、花粉症の兆しも見えてきたようで、症状ある方は、しんどそう~。今日は、NHG空(マスクですね)を、着けての約手及びスパーリングを中心に稽古。O君本立ちです。OG氏、本立ちで疲れてるとはいえ、柔道有段者で,10キロ体重差…