稽古場所 富田林市市民総合体育館柔道場 大阪狭山市総合体育館武道場

稽古

1/14稽古

昨年末合同審査会にて昇級したO氏、帯を渡すことができました、おめでとうございます。今年も更に成長できますように〜期待しています。基本稽古後、首相撲、打撃の基礎ドリルを時間掛けておこないました。ミットでは、連打も入れて息も上げていきましたよ。…

1/7稽古始め

昨年は、新メンバーも随分増えて賑やかに稽古できました、今年は、更に盛り上がって、各自チャレンジの年にしてほしいと思います。稽古始め参加メンバーのY君、蹴り、パンチ共、フォームが良くなり、筋トレ効果もあってか、力強く打てるようになってきました…

12/25稽古

定例稽古の今年最終日。シャドーでアップ後カッチカチに固い投げ込み人形を蹴り込んでスネを作る(固める)、最初は痛がってましたが、気合い入れてるうちに少し慣れた様子(笑)、ミットでは、来年試合デビューを目指す、若手のN君、F君共、いつもよりハードに…

12/21稽古

蹴りを股で挟む、ナイスキャッチ(笑)のN君 基本稽古、首相撲、ミットでは、肘打ち、バックハンドブローを主に、投げからのマウントパンチ~腕十字固めの連係、対人ドリルではフェイントからの打撃など。今年も残り僅か、ラストスパート頑張ろう! 一緒に空…

12/17稽古

大学生の方が体験に来ていただきました。柔道、MMAの経験があるとのこと。距離感、投げのキレ、蹴りのフォームも素晴らしいし、体幹も強そうだ。実に空道に向いてる方でした。是非また来てください!若手の参加が多かったですが、シニアの方も頑張ってます。…

12/14稽古

高校生コンビと始まった稽古でしたが、ポツリポツリと集まりだして賑やかに稽古できました。年末で、学生もお勤めの方もお忙しいでしょうが、空道の稽古がいいリフレッシュになってくれればと願います。 一緒に空道を練習しましょう!見学、体験随時 HPはこ…

12/11稽古

年末で皆さん忙しいのか?いつもより、少なめの人数でしたが、稽古は熱く行いました。寝技基礎練、投げの稽古は、大内及び小内刈りを主に。ミットでは、前進〜後進しながらの連打など。対人ドリルは、膝蹴りに対する投げなど。格闘技の経験なく始めたY君、し…

12/7稽古

基本稽古後、1時間以上ベーシックな内容ですが、対人ドリルをしっかり稽古しました。シニアの初心者の方は、引き続き投げやミットの基礎。その他の方は、自主練で各自の課題に取り組みました。今日も富田林は寒かったため参加者少ないかな~と思いつつも、多…

12/3稽古

師走らしい気候になってきて寒い! 元気な若手が集まりました。テスト期間中の高校生コンビも参加(^◇^;)、大丈夫か〜?身体動かすことで、脳にもいいリフレッシュになるでしょう!寝技基礎、ミットでは、スイングフックや掌底などもやりました。対人では、掴…

12/1自主練

有志で自主練。日曜日の午後からまったりと、各自、やりたいことに取り組みました。集まったメンバーは皆、柔道も平行してやっておられるので、最後は寝技スパーで終了。現役高校生のH君強し!、僕らおっさん組は、美味いビールが飲めるべく、いい汗をかけれ…

11/30稽古

体験の方2名参加。元プロボクサーで現在キックをされてるY氏と日本拳法をされてる高校生のS君。ボクサー時代は、ハードパンチャーで鳴らしたY氏のパンチは、ミット越しにも、強烈な破壊力が伝わってきました! S君は空道と類似してるところが多い日本拳法を…

11/26稽古

ベーシックな内容で稽古しました。入会2ヶ月弱の、N君とY君。稽古はマメに来るし、自主練もウェイトトレ頑張ってるようなので、伸びてきてます。怪我に気をつけて、来年は試合、審査など経験を積んでほしいですね。お疲れ様でした。一緒に空道を練習しましょ…

11/23稽古

T指導員が、25年以上ぶり??超久々に稽古に参加してくれました。仕事でかく汗と違い気持ちいい汗をかけましたとのこと。初心者クラスに指導もしていただいて、大変助かりました、ありがとうございます。 K氏も今年3月に稽古来て以来の参加で、こちらも久々…

11/22自主練

有志で若手が自主練、しっかり蹴り込みを行ったようです。 当会は定例稽古以外にも、有志で自主練して、それぞれの課題に取り組んでいますよ 一緒に空道を練習しましょう!見学、体験随時 HPはこちら☟ https://peraichi.com/landing_pages/view/1129 インス…

11/19稽古

夜は冷え込んできましたが、若い方を中心に元気なメンバーが集まりました。基本稽古(抜粋して)、投げ打ち込み及び投げ込み、首相撲〜タックル及びディフェンス、ミット(打ち込み及びローキック〜スイッチからのパンチなど)、対人ドリル(掴み打撃〜大外刈り〜…

11/16稽古

前半、中盤と打撃、投げ、寝技共基本をゆっくり丁寧に。ミットも単発で、強く打ち込む。後半も対人で、ジャブの稽古をしっかり。立ち組み(肘、膝、頭突き、投げ限定)のライトスパーでは頭突きを顔面から、ボディへと打ってみるが、難しい〜(^^)、頭突きを攻…

11/11稽古

大道塾の大きなイベントである全日本無差別大会も終わりました、この無差別大会にいずれ、うちからも出場できる選手が出るように頑張っていきましょう! ステップワーク、蹴上げ各種、首相撲、投げ打ち込み、寝技ループドリルなど、寝技スパー、ミット(打ち…

11/5稽古

40代の方が、見学に来ていただきました。短時間で空道の魅力を伝えきれたかどうかわかりませんが、早速入会を決めてくれました!近頃、運動不足で身体を動かしたいとの事、空道は、全身運動!、無理なく楽しく運動不足解消になるようサポートしていきます。…

11/2稽古

3連休初日、秋晴れ!お子様のいる方や若い方も、お出かけ日和でしょうが、稽古に来てくれて嬉しい限り。初心者の方もマメにコツコツ稽古に来てくれるので、本人は気づいてないかもしれないけど、少しずつ上手くなってくれてるのでいい感じ(^O^)/ 継続は力な…

10/30稽古

踵落としや、後ろ蹴りをメインに稽古。M君は武道は、未経験。H君は、武道経験豊富。どちらも一生懸命!上手くなりたい、強くなりたい気持ちは一緒、どちらも伸びしろはたくさん! 気持ち切らさず、継続して頑張って一緒に空道を練習しましょう!見学、体験随…

10/27自主練

有志で自主練されてました。明日に向かって打つべし、蹴るべし!(^^)一緒に空道を練習しましょう!見学、体験随時HPはこちら☟https://peraichi.com/landing_pages/view/1129インスタはこちら☟https://www.instagram.com/kudo_tondabayashi/?hl=ja

10/26稽古

初心者からベテラン、10代から50代と多彩な顔ぶれが揃い、賑やかな稽古となり、いつもの道場が狭く感じる?!ぐらいでした(^^) 若い方達は、皆稽古熱心だし、お互い刺激し合ってレベルアップしてくれたらいいな〜。シニアクラスのO氏は、年末の審査会に向け…

10/24稽古

最近、入会してくれた若い方々が中心の稽古になりました。初心者組のミットでは、前に追いながらのコンビネーションをしましたが、女性のSさんがパンチ、キックと上手く連動できるようになってて、びっくり!男子も負けてられないね〜。最近、若い方も増えて…

10/20自主練

大阪狭山市で有志で自主練。O氏は昨日に引き続き稽古、やるね~、イイね Nさんは、稽古後も帰って筋トレするとのこと、実によく稽古されます!元気だわ(^o^)/ S氏は、夜勤前なのに稽古に参加、初めて面を付けて軽く目慣らし。皆さんお疲れ様でした。今週も…

10/6自主練

有志で自主練。前日の定例稽古に参加できなかったI君、先日の西日本大会を観戦し、モチベーションが上がってきたS氏。両名、入会して間もない初心者の方ですが気持ちは熱いね!いいね!お疲れ様でした。 一緒に空道を練習しましょう!見学、体験随時 HPはこ…

10/5稽古

女性の方が体験に来てくださいました。武道や格闘技経験はないとのことでしたので、初心者の方と一緒に稽古。ステップワークをした後、さっそくミット打ち。最初は、慣れない動きに戸惑いつつもパーン!という小気味良いミットの音に、触発されてか!?ノリ…

10/1稽古

ミット稽古では、Nさん、コンビネーションがスムーズに動けて、パンチも速くなってきた!今日で30回目の稽古、マメにコツコツ稽古に来られるので、上手くなられてるなと思ってましたが、今日は、ワンステップ上がったなってぐらい、キレがありました。Y君、…

9/26稽古

若手のS君とY君が参加。Y君は、入会したばかりなので、フックの基本動作をした後、皆でミットで打ち込み。シンプルに単発でしっかり打ち込む!一発必倒は、なかなか難しいけど、それに向かって稽古する事は大事。お疲れ様でした一緒に空道を練習しましょう!…

9/22自主練

1週間後の交流試合を控えたO氏を軸に、有志で自主練。柔道家でもある、Y氏やNさんが来てくれたので、O氏を相手にがっつり寝技稽古。後半は、昨日入会してくれたM君が早速、自主練に来てくれた(^o^)/ 今日の最年長(50代半ば過ぎ) Nさんは「キツイ~しんど!…

9/21稽古

バックハンドブローのコンビネーション3種をミット稽古 肩車したミットに飛び膝蹴り!沢村忠(懐かし~!)もビックリのバネを持つS君 肩甲骨の可動域がハンパないT君、パンチのストロークが向上しました! 20代の方が体験に来てくれました。格闘技は未経験な…