稽古場所 富田林市市民総合体育館柔道場 大阪狭山市総合体育館武道場

稽古

1/20稽古

大会出場組は、がっつりスパートリィッキーな?!動きをするOG氏、ハイキックが苦手なのに、ここぞという時にハイキックを出すので、スパーの相手をしていると、自分は一瞬びっくりして動きが止まってしまったりで(それが狙いなのか?笑)やりにくいな~、Y氏…

1/17稽古

昨日に続いて寒さがひと段落してくれたので、動きやすい。次回の審査を受審希望してるS氏が来てくれたので、久々にヘッドギア着用で、約手やスパーを。しばらく休みがちだったけど、空手経験者なので、ストレート当てるのが上手い!一発狙い過ぎか?、突っ込…

1/9稽古

道場に入ると、暖房付けてくれてて、暖かい。昔は、稽古にエアコンなんて!って時代もあったけど、アップも早く済むしありがたいわ~。 今日は、シャドー、ミット(ミドル蹴り込み、ベーシックコンビネーション、スイッチからのパンチなど)、約手(ミットでや…

始まりました

年末年始と随分稽古に間が空きましたが、2018年もスタート。徐々に身体を慣らしていくべきなんでしょうが、3月に試合を控えるメンバーはそうも言ってられない(笑)、前半は息上げ系の稽古もしたけど、まだまだ身体が重そうですね(>_<) 、後半は自主練。当会発…

12/24稽古

今年最後の稽古は、自主練。M氏は、苦手な組み技の技研。得意なパンチを生かすためにも最低限の対策はしておかないと・・これを機に興味を持ってくれたらいいな~。いろんなシチュエーションで、スパーを沢山こなして、終了。皆、多忙な中、審査や試合、サマ…

12/23稽古

組み技メインの日、寝技ではバックに付いてからの攻防を中心にやって、最後は寝技スパーを軽めに。遠方から、週末にまめに稽古に来てくれたOG氏は、今日が稽古納め。組力はあるので、それを武器にしつつも又それに頼りきらず来年は、バランスの良い全身カチ…

12/16稽古

今日は各自でフリー練習。先日の練習試合に出たY氏は、寝技であと一歩詰めれなかった課題を早速稽古、更なる向上を目指していろいろ考えて稽古してる様子。自分は、退化していく一方で、なんとか食い止めるべく稽古するも、腰が痛いだなんだで悲鳴(+_+)、そ…

12/2稽古

技術練習はそこそこに、立ち組みスパー、マススパー、寝技スパーと時間は短めですが、ラウンド数多めに稽古しました。OG氏は地力があるし、Y氏は、柔道仕込みの内股を繰り出すし、ポンコツの私は、きついわ(>_<)。少しずつ上手く強くなってくれるのを身をも…

11/29稽古

稽古途中で、半年ぶりにK氏が、顔を見せてくれた。忙しいいうても、空き過ぎやろ~(# ゚Д゚)。さすがに、息はすぐ上がってたけど、相変わらずの上手さで、ミットも首相撲も体幹がしっかりして、特に教えなくても自分でアレンジして対応してくるから素晴らしい…

11/25稽古

組み技メインの稽古。 柔道も並行してやってるY氏は、来たるべき柔道の試合に向けてもあって、投げ込みでは内股の研究。自分は苦手なので、やられる立場から気が付いた事しか言えないけど少しでも参考になってくれれば。晩に忘年会が控えてたので、多めに寝…

11/23稽古

気温も下がってきたので、インターバル短く、次々メニューを消化していく。マススパーは、顔面の意識がつい忘れがちなところが、気になったけど、多くのラウンドをこなして、いい稽古ができました。スパーリングでは、O君がスタミナ不足で、寝技で取られがち…

11/18稽古

富田林は朝から雨、今日は午前の稽古ということもあり、「ちょっと寒いな~、アップ時だけでも暖房入れて欲しいね~」とOG氏と会話。でも北海道や東北の塾生はこんなもんじゃないしね。でも先日、アジア大会で、北海道帯広の飛永支部長と話してて、仙台は寒…

11/3稽古

秋晴れ三連休☀、初日のお出かけ日和、家族の冷ややかな視線を無視したのか知りませんが(笑)とにかく稽古です(^○^) 基本稽古、前後ステップ、基本コンビネーションのミット、受け身、寝技補助運動、補強、約手、ライトスパー、残り時間自主練。あとは、帰っ…

10/28稽古

今年も残り2か月弱、大道塾の行事も残り僅かだけど、そのうちの1つ、審査会を明日に控えた今日の稽古。怪我のないよう、疲れ残らんようにやってな~っことで、2時間は組み技メイン、残り45分は自主練。筋肉パンパンになるようなことは避けて(笑)、汗を流…

10/18稽古

平日の稽古に初参加してくれたY氏、ベーシックなコンビネーションを反復して、アップ後は、ミットトレ。いい具合に脱力できて、インパクトはしっかり当てるのが、彼の持ち味、上手いな~。各種条件付けの打撃スパーを、多めにやって終了。雨が続いて鬱陶しい…

10/14稽古

1年通して稽古しやすい時季って、ほんま限られていて、そういう意味では今の時季はいいわ~(^^♪、インターバル短めで、次に移れるから予定してた稽古メニューがほぼこなせた感じ。今日は、Y氏が、打撃に対しての足払いが、徐々にタイミングが合ってきてたの…

10/7稽古

途中参加のOG氏は、ラストの寝技稽古から。最近メキメキ寝技が上手くなってきてるのと、骨が太いというか骨密度が多い(笑)のが武器になってる??骨が当たると痛い(>_<) いつもええもん食べてるんやろな~羨ましいわ

10/4稽古

出張等で、稽古から遠ざかってたS氏が、稽古途中から、顔を出してくれました。膝蹴りをミットと対人で数パターンで練習。研究熱心すぎて逆に悩んでる??S氏・・毎日忙しいでしょうが、少しでも時間作って、シンプルに汗を流すことから始めましょう(^O^)/ …

9/30稽古

西日本も終わったことだし、穏やかな雰囲気で稽古です。残り秋の審査会、南大阪大会とありますし、それを目指す方は怪我のないように集中して稽古しましょう。 組技メインの日、、柔道経験者のY氏が手足の長さを生かして、打撃に対する投げでも、すぐ対応で…

大会前日

明日は西日本大会。シニアクラスに出場のOG氏を軸に、今日は軽く動いて終了。秘密兵器も考えたみたいなので(^_-)-☆、うまく決まればいいね~。おそらく格上の相手との対戦になるでしょうが、デビュー戦だし失うものは何もなし、思い切ってぶつかってほしいで…

9/16稽古

サマーキャンプでの審査会で昇級した両名、帯が届きました。いくつになっても嬉しい瞬間ですね、武道家??らしく粛々と受け取ります(笑)。 ちょっと稽古に間が空いたY氏でしたが、試合間近の両名のスパーなどに付き合ってもらいました、ありがとうね~。 最…

9/9稽古

試合を控える両名、スパーリング中心に稽古、M氏は稽古不足を補い、感を戻したいところ、OG氏は、アグレッシブに前に出れるかってところでしょうか。納得のいかない表情でしたが?、調子は上がってきてると思いますよ!思わな損ですよ(笑)

ラストスパート💨

富田林は、ちょっと暑さも少し和らいできたので、間近に迫った大会に向けてのラストスパートにいい感じ~。スパーをかなり多めにこなしました。スパー形式の稽古が、大好きなM氏は、いつもの笑顔で気持ちよさそうだ!?、きしょいわ~(笑)。その甲斐あって…

8/27稽古

暑い日曜日、真っ昼間からビール飲んで昼寝したい気分やけど、一汗かいて飲めばさらに美味しってことで稽古ですよ、ビールのためなら頑張れますね(オレだけ??)。今日は肘打ちの技研を中心に稽古、難しいな~(>_<) シニアの試合に出場希望のM氏、ミットでは…

8/26稽古

サマーキャンプが終わって、来月の大会に向けて追い込むでーと思いきや、出場希望のOG氏のテンションが⤵(?_?)、どうやら審査会で痛めたとこあり、気になるみたい・・今日は仕方ないね、次回から気分変えて頑張るべ!メニュー変えて、足払いや首相撲の技研な…

お盆

久しぶりに大阪狭山市で稽古、今日は9~15時まで、がっつり稽古しましょうとの事でしたが、14時過ぎであがりました(^-^)、暑いし基本稽古終わった後、体力消耗する前に、各種スパーリングを消化、早くも道着びっしょり・・。しんど~きつい!と言いつつも、…

8/2稽古

軽量級のS氏、重量級との立ち組みスパーはきついとの事で(そりゃそうだ!)、なにかいい方法はないかと技研。研究熱心な方なので、いいアイデアが浮かぶといいね、それを稽古で繰り返しやりましょう

7/29稽古

組み技メインの日。見るからに暑苦しいですが、しっかり組み合いますよ~。最初の受け身や補助運動で、汗が噴き出る~、皆、無言や~!!(>_<)、しんどいけど笑顔忘れんといてよー(^O^)/。 Y氏が加入してくれたおかげで、O君も重量級同士で、投げ込めるか…

7/24稽古

前から取り組んでる、O君の蹴りパワーアップ計画、まずシャドーやミットで、あーでもない、こーでもないと言ってるところで、S氏が参加。対人稽古で、S氏が、上手くアドバイスしてくれて助かりました。S氏、教えるの上手いね!これからもよろしく(^O^)/

7/22稽古

分かっちゃいるけど、言わざるを得ない挨拶「暑~っいな!!」。稽古前に既に、ややへばり状態ながら、審査と試合を控える、OG氏を軸に稽古をこなしました。暑いし、細かいことは、ごちゃごちゃ言わないようにして(笑)メニューを消化。こういう時だから…