稽古場所 富田林市市民総合体育館柔道場 大阪狭山市総合体育館武道場

稽古

10/18稽古

平日の稽古に初参加してくれたY氏、ベーシックなコンビネーションを反復して、アップ後は、ミットトレ。いい具合に脱力できて、インパクトはしっかり当てるのが、彼の持ち味、上手いな~。各種条件付けの打撃スパーを、多めにやって終了。雨が続いて鬱陶しい…

10/14稽古

1年通して稽古しやすい時季って、ほんま限られていて、そういう意味では今の時季はいいわ~(^^♪、インターバル短めで、次に移れるから予定してた稽古メニューがほぼこなせた感じ。今日は、Y氏が、打撃に対しての足払いが、徐々にタイミングが合ってきてたの…

10/7稽古

途中参加のOG氏は、ラストの寝技稽古から。最近メキメキ寝技が上手くなってきてるのと、骨が太いというか骨密度が多い(笑)のが武器になってる??骨が当たると痛い(>_<) いつもええもん食べてるんやろな~羨ましいわ

10/4稽古

出張等で、稽古から遠ざかってたS氏が、稽古途中から、顔を出してくれました。膝蹴りをミットと対人で数パターンで練習。研究熱心すぎて逆に悩んでる??S氏・・毎日忙しいでしょうが、少しでも時間作って、シンプルに汗を流すことから始めましょう(^O^)/ …

9/30稽古

西日本も終わったことだし、穏やかな雰囲気で稽古です。残り秋の審査会、南大阪大会とありますし、それを目指す方は怪我のないように集中して稽古しましょう。 組技メインの日、、柔道経験者のY氏が手足の長さを生かして、打撃に対する投げでも、すぐ対応で…

大会前日

明日は西日本大会。シニアクラスに出場のOG氏を軸に、今日は軽く動いて終了。秘密兵器も考えたみたいなので(^_-)-☆、うまく決まればいいね~。おそらく格上の相手との対戦になるでしょうが、デビュー戦だし失うものは何もなし、思い切ってぶつかってほしいで…

9/16稽古

サマーキャンプでの審査会で昇級した両名、帯が届きました。いくつになっても嬉しい瞬間ですね、武道家??らしく粛々と受け取ります(笑)。 ちょっと稽古に間が空いたY氏でしたが、試合間近の両名のスパーなどに付き合ってもらいました、ありがとうね~。 最…

9/9稽古

試合を控える両名、スパーリング中心に稽古、M氏は稽古不足を補い、感を戻したいところ、OG氏は、アグレッシブに前に出れるかってところでしょうか。納得のいかない表情でしたが?、調子は上がってきてると思いますよ!思わな損ですよ(笑)

ラストスパート💨

富田林は、ちょっと暑さも少し和らいできたので、間近に迫った大会に向けてのラストスパートにいい感じ~。スパーをかなり多めにこなしました。スパー形式の稽古が、大好きなM氏は、いつもの笑顔で気持ちよさそうだ!?、きしょいわ~(笑)。その甲斐あって…

8/27稽古

暑い日曜日、真っ昼間からビール飲んで昼寝したい気分やけど、一汗かいて飲めばさらに美味しってことで稽古ですよ、ビールのためなら頑張れますね(オレだけ??)。今日は肘打ちの技研を中心に稽古、難しいな~(>_<) シニアの試合に出場希望のM氏、ミットでは…

8/26稽古

サマーキャンプが終わって、来月の大会に向けて追い込むでーと思いきや、出場希望のOG氏のテンションが⤵(?_?)、どうやら審査会で痛めたとこあり、気になるみたい・・今日は仕方ないね、次回から気分変えて頑張るべ!メニュー変えて、足払いや首相撲の技研な…

お盆

久しぶりに大阪狭山市で稽古、今日は9~15時まで、がっつり稽古しましょうとの事でしたが、14時過ぎであがりました(^-^)、暑いし基本稽古終わった後、体力消耗する前に、各種スパーリングを消化、早くも道着びっしょり・・。しんど~きつい!と言いつつも、…

8/2稽古

軽量級のS氏、重量級との立ち組みスパーはきついとの事で(そりゃそうだ!)、なにかいい方法はないかと技研。研究熱心な方なので、いいアイデアが浮かぶといいね、それを稽古で繰り返しやりましょう

7/29稽古

組み技メインの日。見るからに暑苦しいですが、しっかり組み合いますよ~。最初の受け身や補助運動で、汗が噴き出る~、皆、無言や~!!(>_<)、しんどいけど笑顔忘れんといてよー(^O^)/。 Y氏が加入してくれたおかげで、O君も重量級同士で、投げ込めるか…

7/24稽古

前から取り組んでる、O君の蹴りパワーアップ計画、まずシャドーやミットで、あーでもない、こーでもないと言ってるところで、S氏が参加。対人稽古で、S氏が、上手くアドバイスしてくれて助かりました。S氏、教えるの上手いね!これからもよろしく(^O^)/

7/22稽古

分かっちゃいるけど、言わざるを得ない挨拶「暑~っいな!!」。稽古前に既に、ややへばり状態ながら、審査と試合を控える、OG氏を軸に稽古をこなしました。暑いし、細かいことは、ごちゃごちゃ言わないようにして(笑)メニューを消化。こういう時だから…

7/11稽古

忙しい中、遅れながらも参加のO君、ミットをしっかり蹴込んでもらった、足の先っぽで当てる癖があるので、ちょっと気になるところを、修正しながら・・。自主練でも、やっといてね(^O^)/

7/8稽古とセミナー

移動稽古~ミット~寝技スパーリングを消化したところで、S氏は、仕事のため早退。S氏は、ミットでは随分膝蹴りが伸びてきてる感があるので、対人稽古でも、積極的に出しましょう!入れ替わるようにO君が遅れてきて参加、エビなどの補助運動、補強をした後、…

7/3稽古

S氏とマンツーマンでした。せっかくなので、「何かやりたい事ある?」、「基本稽古や移動稽古がしたいです」「ええー⁉」。過去、できれば基本や移動稽古はしたくない、避けたいという方は、大勢見てきましたが、こういう方は珍しい。自分も若い時は、できれ…

7/1稽古

シニアの試合に出たいというOG氏、9月の大会に向かって、今日からエンジンをあげていきます↗、ミットでは、力強い打撃がきてたのに、スパーリングでは、相手してくれたS氏の巧さもあってか手数が出ない~(>_<)、今夏は、ハードな日々が続きますが、そのぶん…

6/26稽古

将棋の藤井四段が旋風を巻き起こしてますね。自分は将棋はやりませんが、棋士は、何十手も先を読んで指すとか?!そこまでいかなくても、武道においても2手、3手と出せるように稽古しましょうってことで、基本のテイクダウンを外されたあとの次の手を技研…

6/21稽古

ホンマに病み上がり??S氏、軽快にミットをこなす~、アッパー良かったス!! 今日はインサイドローを、主に練習。Hさん、ストレートええ感じになってきたんで、もう半歩踏み込んでいきましょう(^O^)/

6/17稽古

久しぶりに参加のS氏。ブランクを感じさせない動きで、首相撲やエビでのエスケープも思ったより、よく動けててひと安心です。元々器用にできるタイプやし、ぼちぼち調子あげていきましょう。トークも冴えてたしね(笑) OG氏の今日のミットは、入会以来、一…

6/14稽古

当初、下半身が浮いて流れてたパンチが、今日ずいぶん安定してきたHさん。ミット受けてても成長を感じれるので楽しかったです。継続は力なりですね(^O^)/

6/10稽古

今日のミット稽古、ミドルキックが、上手くスネで当たらなかったHさん、後半上手く蹴れるコツ掴みかけて、ええ感じでしたね!ちょっとしたことで、随分変わりますよね~、でもちょっとしたことを解りやすく言葉と身体で、アドバイスできればいいのですが、…

6/3稽古

体験希望の方が、来てくれました。格闘技のキャリアが豊富な方なので、いい動きをされてました。今日はベーシックな稽古メニューをしてもらいましたが、もの足りなかったかな~。社会人で家庭を持ってると、稽古時間作るのは大変だけど、早退や遅れての参加…

5/29稽古

東京で開催された全日本体力別大会及びシニア選抜大会。体力別は、熱くレベルの高い攻防が見られたのは、言うまでもないけど、シニア選抜の選手も元気や~、同年代の方々の頑張ってる姿を観てると、近頃、疲れ気味の自分が恥ずかしい(+_+)、いい刺激をもらっ…

5/20稽古

暑い日でしたので、午前の稽古で良かった~今日は組み技メインの日。Hさん、打撃の稽古より少ししんどそう?でしたが、投げや寝技も興味を持ってくれると嬉しいな~(^^)/、OG氏、基本動作が随分とスムーズにできてきた~、スパーでも積極的に投げ狙っていき…

5/17稽古

下半身をほとんど連動せず、パンチを出していたHさん、ミット受けてても軽い。少し気の付いたことを、アドバイスさせていただきました。変化したのが、感じていただいたようで、喜んでいただきました。自宅でも、繰り返し練習お願いしますね~。 体調崩して…

5/13稽古

OG氏は、GW後初稽古。3時間近く、がっつり稽古しましたが、よく身体が動きます。昨年に比べ、随分、上手くなったと思うので、自信持って、対人稽古でも、アグレッシブに攻撃していきましょう(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!