稽古場所 富田林市市民総合体育館柔道場 大阪狭山市総合体育館武道場

稽古

9/16稽古

サマーキャンプでの審査会で昇級した両名、帯が届きました。いくつになっても嬉しい瞬間ですね、武道家??らしく粛々と受け取ります(笑)。 ちょっと稽古に間が空いたY氏でしたが、試合間近の両名のスパーなどに付き合ってもらいました、ありがとうね~。 最…

9/9稽古

試合を控える両名、スパーリング中心に稽古、M氏は稽古不足を補い、感を戻したいところ、OG氏は、アグレッシブに前に出れるかってところでしょうか。納得のいかない表情でしたが?、調子は上がってきてると思いますよ!思わな損ですよ(笑)

ラストスパート💨

富田林は、ちょっと暑さも少し和らいできたので、間近に迫った大会に向けてのラストスパートにいい感じ~。スパーをかなり多めにこなしました。スパー形式の稽古が、大好きなM氏は、いつもの笑顔で気持ちよさそうだ!?、きしょいわ~(笑)。その甲斐あって…

8/27稽古

暑い日曜日、真っ昼間からビール飲んで昼寝したい気分やけど、一汗かいて飲めばさらに美味しってことで稽古ですよ、ビールのためなら頑張れますね(オレだけ??)。今日は肘打ちの技研を中心に稽古、難しいな~(>_<) シニアの試合に出場希望のM氏、ミットでは…

8/26稽古

サマーキャンプが終わって、来月の大会に向けて追い込むでーと思いきや、出場希望のOG氏のテンションが⤵(?_?)、どうやら審査会で痛めたとこあり、気になるみたい・・今日は仕方ないね、次回から気分変えて頑張るべ!メニュー変えて、足払いや首相撲の技研な…

お盆

久しぶりに大阪狭山市で稽古、今日は9~15時まで、がっつり稽古しましょうとの事でしたが、14時過ぎであがりました(^-^)、暑いし基本稽古終わった後、体力消耗する前に、各種スパーリングを消化、早くも道着びっしょり・・。しんど~きつい!と言いつつも、…

8/2稽古

軽量級のS氏、重量級との立ち組みスパーはきついとの事で(そりゃそうだ!)、なにかいい方法はないかと技研。研究熱心な方なので、いいアイデアが浮かぶといいね、それを稽古で繰り返しやりましょう

7/29稽古

組み技メインの日。見るからに暑苦しいですが、しっかり組み合いますよ~。最初の受け身や補助運動で、汗が噴き出る~、皆、無言や~!!(>_<)、しんどいけど笑顔忘れんといてよー(^O^)/。 Y氏が加入してくれたおかげで、O君も重量級同士で、投げ込めるか…

7/24稽古

前から取り組んでる、O君の蹴りパワーアップ計画、まずシャドーやミットで、あーでもない、こーでもないと言ってるところで、S氏が参加。対人稽古で、S氏が、上手くアドバイスしてくれて助かりました。S氏、教えるの上手いね!これからもよろしく(^O^)/

7/22稽古

分かっちゃいるけど、言わざるを得ない挨拶「暑~っいな!!」。稽古前に既に、ややへばり状態ながら、審査と試合を控える、OG氏を軸に稽古をこなしました。暑いし、細かいことは、ごちゃごちゃ言わないようにして(笑)メニューを消化。こういう時だから…

7/11稽古

忙しい中、遅れながらも参加のO君、ミットをしっかり蹴込んでもらった、足の先っぽで当てる癖があるので、ちょっと気になるところを、修正しながら・・。自主練でも、やっといてね(^O^)/

7/8稽古とセミナー

移動稽古~ミット~寝技スパーリングを消化したところで、S氏は、仕事のため早退。S氏は、ミットでは随分膝蹴りが伸びてきてる感があるので、対人稽古でも、積極的に出しましょう!入れ替わるようにO君が遅れてきて参加、エビなどの補助運動、補強をした後、…

7/3稽古

S氏とマンツーマンでした。せっかくなので、「何かやりたい事ある?」、「基本稽古や移動稽古がしたいです」「ええー⁉」。過去、できれば基本や移動稽古はしたくない、避けたいという方は、大勢見てきましたが、こういう方は珍しい。自分も若い時は、できれ…

7/1稽古

シニアの試合に出たいというOG氏、9月の大会に向かって、今日からエンジンをあげていきます↗、ミットでは、力強い打撃がきてたのに、スパーリングでは、相手してくれたS氏の巧さもあってか手数が出ない~(>_<)、今夏は、ハードな日々が続きますが、そのぶん…

6/26稽古

将棋の藤井四段が旋風を巻き起こしてますね。自分は将棋はやりませんが、棋士は、何十手も先を読んで指すとか?!そこまでいかなくても、武道においても2手、3手と出せるように稽古しましょうってことで、基本のテイクダウンを外されたあとの次の手を技研…

6/21稽古

ホンマに病み上がり??S氏、軽快にミットをこなす~、アッパー良かったス!! 今日はインサイドローを、主に練習。Hさん、ストレートええ感じになってきたんで、もう半歩踏み込んでいきましょう(^O^)/

6/17稽古

久しぶりに参加のS氏。ブランクを感じさせない動きで、首相撲やエビでのエスケープも思ったより、よく動けててひと安心です。元々器用にできるタイプやし、ぼちぼち調子あげていきましょう。トークも冴えてたしね(笑) OG氏の今日のミットは、入会以来、一…

6/14稽古

当初、下半身が浮いて流れてたパンチが、今日ずいぶん安定してきたHさん。ミット受けてても成長を感じれるので楽しかったです。継続は力なりですね(^O^)/

6/10稽古

今日のミット稽古、ミドルキックが、上手くスネで当たらなかったHさん、後半上手く蹴れるコツ掴みかけて、ええ感じでしたね!ちょっとしたことで、随分変わりますよね~、でもちょっとしたことを解りやすく言葉と身体で、アドバイスできればいいのですが、…

6/3稽古

体験希望の方が、来てくれました。格闘技のキャリアが豊富な方なので、いい動きをされてました。今日はベーシックな稽古メニューをしてもらいましたが、もの足りなかったかな~。社会人で家庭を持ってると、稽古時間作るのは大変だけど、早退や遅れての参加…

5/29稽古

東京で開催された全日本体力別大会及びシニア選抜大会。体力別は、熱くレベルの高い攻防が見られたのは、言うまでもないけど、シニア選抜の選手も元気や~、同年代の方々の頑張ってる姿を観てると、近頃、疲れ気味の自分が恥ずかしい(+_+)、いい刺激をもらっ…

5/20稽古

暑い日でしたので、午前の稽古で良かった~今日は組み技メインの日。Hさん、打撃の稽古より少ししんどそう?でしたが、投げや寝技も興味を持ってくれると嬉しいな~(^^)/、OG氏、基本動作が随分とスムーズにできてきた~、スパーでも積極的に投げ狙っていき…

5/17稽古

下半身をほとんど連動せず、パンチを出していたHさん、ミット受けてても軽い。少し気の付いたことを、アドバイスさせていただきました。変化したのが、感じていただいたようで、喜んでいただきました。自宅でも、繰り返し練習お願いしますね~。 体調崩して…

5/13稽古

OG氏は、GW後初稽古。3時間近く、がっつり稽古しましたが、よく身体が動きます。昨年に比べ、随分、上手くなったと思うので、自信持って、対人稽古でも、アグレッシブに攻撃していきましょう(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

怒りは稽古で

理不尽な腹立だしい事があったと話してくださったHさん、そのせいか、ミット、投げともいつもより、力強い感じが・・(笑)、怒りがある時は、稽古で思いっきりどついて、投げて、絞めましょう!!稽古後、すっきりしたと言ってくださったので、一件落着か…

4/29稽古

格闘技っぽいスパーになってきたような?!(笑) 終始、組み技中心の稽古。受け身などで回ってると昔に比べて目が回らない?って、会話があって、三半規管も弱くなってるんやろな~💦

4/25稽古

短い時間でしたが、集中して稽古できました。O君は、約手で、パンチからの大外、小外刈り、ミットでは、サイド出てのパンチなど、Hさんは、打撃の基本ディフェンスとミットでは、ジャブ、ストレート中心で。自分も腰痛が少し良くなってきたので、O君にミ…

4/15稽古

稽古してるとクーラーかけて欲しいね~って思うぐらいになってきた。ついこないだまで、寒いって言ってたのに。一年のうち快適に稽古できる貴重な季節、集中して取り組みたいもんです。今日は、アッパーやフック系がなかなか出さないので、打つ稽古を中心に…

桜満開

ここ富田林は桜満開。すっかり春めいて稽古も快適です。昨年から、休会されてたH氏が、復帰。稽古後、気持ち良かったですと言っていただいて、ヨカッタ~。少しずつ体力戻していきましょう(^O^)/ 稽古仲間募集

4/1稽古

多忙で休会してたM氏が、久しぶりの参加。自分と同じ坐骨神経痛の症状が出てる様で、この齢になると、ここが痛いだの調子悪いだのという会話が、多くなるな~(笑)今日は、勘を戻してもらうべく、スパーリングを多めに。自分とM氏は、動きが悪い中、骨格が…

3/25稽古

終始、組み技稽古をおこないました。男同士が組み合っても、まだ不快感のない季節(^^♪ 夏までは、いっぱい抱き付き合いますか~(*^^)v

3/22稽古

先日の大会の際、塾長の講評で、最近プロテクターに慣れ過ぎて、拳や脛を鍛錬してないとのご指摘が・・。確かに稽古の対人稽古では、プロテクターなしで、やらない傾向にあるので、蹴り返しをサポーターなしで、少しやりました。痛がってましたが、脛を鍛え…

3/18稽古

交流試合前、最後の稽古。軽く動いて終了。O君、試合出場を決めて、約3ケ月、社会人として多忙な中、又、稽古環境に恵まれてない状況で、よく稽古してくれたと思います。ファイト!!

3/11稽古

春の兆しが見えてきたものの、花粉症の兆しも見えてきたようで、症状ある方は、しんどそう~。今日は、NHG空(マスクですね)を、着けての約手及びスパーリングを中心に稽古。O君本立ちです。OG氏、本立ちで疲れてるとはいえ、柔道有段者で,10キロ体重差…

3/4稽古

交流試合もいよいよ近づいてきました。再度「ルール大丈夫?何か分からん事ある?」「始めの礼の仕方が・・・」確かに忘れてたわ(+_+)

3/1稽古

日中は、時折春を思わせる陽射しがあるものの、朝晩はまだまだ寒い。交流試合前に、風邪、怪我に気を付けて欲しいですね。ベストな状態に持っていくのも、なかなか難しい~体調少し悪そうでしたが、いい稽古ができたと思いますよ

もしかして・・

当初、組み技の稽古になると「どうでしたっけ?」と言うのが、多かったOG氏だが、スムーズにできる事が、増えてきた。そういえば、最近、映画「燃えよドラゴン」を見たって言うてたな~。ブルースリーの名台詞「考えるな、感じろ!」に感化されたのか???!(^^…

2/18稽古

まだまだメンバーが少ない当会(>_<)、風邪や仕事、怪我などでメンバーの休みが重なりましたが、稽古は熱くやりましたよ!遠方から来てくれてるOG氏、週末の稽古しか来れませんが、来る度にレベルアップしてくれてるのが嬉しいですね。随分、自主練頑張って…

僅かな時間でも・・

今日は、仕事の都合で、1時間程しか稽古できなかった、O君ですが、その分、ガッツリ、ミットやりました。逆に集中して、いい稽古ができましたね。当会は遅刻、早退、OKですので、たとえ30分でも稽古しましょう~

2/4稽古

来月の試合出場組が、仕事で休みのため息上げ系の稽古はなし。久しぶりにゆっくり、基礎的な稽古。上段の蹴りが、上がらず苦労してるO氏ですが、自宅でもキックミットを購入し、息子さん相手に蹴り込んでるらしい!それは、ええけど息子さんも、空道やろう…

1/28稽古

予定していた稽古メニューが、なかなか消化できない事が多い中、今日は、ほぼできたかな~、自分は故障でポンコツな中、OG氏が、試合に向けて頑張るO君の稽古相手に、よく頑張ってくれて助かりました。

1/25稽古

今日から、帯が白→青に変わって稽古に参加のO君、届いたバンテージの巻き方を教えて、更にモチベーションアップというところでしたが、対する私が、腰痛最悪で、マンツーマンの稽古だったため、稽古メニュー軽めで、物足りなかったかな?申し訳ない(>_<) 大…

1/21稽古

稽古を終えてほっと一息 ε-(´∀`*)ホッ 平日組のK君が、珍しく参加してくれたので嬉しいですね。うち以外にも様々な武道をしてきたらしく、マススパーでも、伝統空手で培ってきた動きや、合気道で習った手首の関節技?など、自分も勉強になりました。また週末…

1/16稽古

自分は、稽古に参加できなかったため、フリー練習。当会は、まだフリー練習というのは、設けてないのですが、この日の参加者は、皆、空手や柔道の経験者なのでちゃんとやってくれるだろうとお願いしました、マススパーを中心に、お互いアドバイスしあいなが…

底冷え

今日は、寒すぎです!(北海道や東北で稽古してる方に怒られそうですが・・)、それでも、動き出せば湯気が出るように、熱く動いてくれました。マスク付けてのスパーでは、皆すぐ曇ってやりにくそうでしたが、どんな状況でも、常に曇りまくって悩んでたO氏は、…

ながーーーいお付き合い

ミット持ちは、しんどくもあり楽しくもあり~ 今日のミットでは、随分と強い蹴りが出せるようになってきたO君、マスクを付けてのスパーでは、うまく動けなくて納得いかない様子でしたが、焦らずいきましょう!まだまだ先は長い、死ぬまで修行やで(あんさん…

1/8稽古

出席率の良いO君ですが、年末行事が重なって、今日はやや久しぶりの稽古。稽古場所を間違えて、遅刻という天然ぶりは、今年も健在です(笑)今年は、シニアの試合に出ると宣言しただけあって、いつも以上に気持ちが入ってる感あり?!小休止を兼ねて、空道ル…

始動

年末年始、各自身体は動かしていたようですが、今日は無理せず軽いメニューをこなして気持ち良い汗を流して終了。今年も大きな怪我がないよう終われることを目標にしたいです。昨年は発足してバタバタしてましたが、稽古生には今年、試合経験、審査会、サマ…

稽古納め

6月から、活動を始めた当会も、今年最後の稽古になりました。紆余曲折ありましたが、そんな中でも稽古に来てくれる方々のお蔭で、モチベーションを保つことができた事に感謝です。各自、目標や目的、体力や年齢が違う中で、共に汗を流す武道の魅力を、この齢…

12/23稽古

O氏は、今日が稽古納め。遠方からよく通ってくれました。筋トレの成果か!?パンチ力、キック力付いたね~あとは、どうやって当てるかやね(^O^)/ 来年も気合入れていきましょう