稽古場所 富田林市市民総合体育館柔道場 大阪狭山市総合体育館武道場

稽古

11/13稽古

今週に入って肌寒い、おこたが恋しい晩秋らしくなってきました。入ってまうと出られなくなるので、入る前に稽古に来てくださいよ(^-^) 、稽古後、マッチョでイケメンのS君は、身体能力も素晴らしい!楽々と逆立ち歩行をする姿を見て、中学生のK君はキラキラ…

11/10稽古

今日も美味いビールにありつけるために稽古ぜよ!(いつから土佐弁になりはりましたん(?_?))、一汗流した後の楽しみは、それぞれあるんでしょうが来てヨカッタ~と思えるような稽古にしていきたいもんです。前半は軽くステップしながらのコンビネーションなど…

11/6稽古

いい気候が続いて、稽古がしやすい。前半は、投げの打ち込みや投げ込みなど、後半は、マススパーやスパーリングをして終了。今夏に入会した中学生のS君も、今日から初スパー。格闘技なんで、痛みを伴う時もあるけど、それ以上に楽しんでくれたなら嬉しいな~…

11/3稽古

秋晴れで気持ちいい一日でした、身体を動かしたくなりますね~空道をやりましょう~。基本稽古からスタート、ミットでは、W氏が、イケてるタイマーを持参してくれたおかげで、テンションが上がって⤴いいね、技研では打撃のベーシック的な事をして、残り時間…

10/31稽古

ハロウィーンで誰も来ないかも?と思ったけど(^-^) 5名参加。どうせなら、日本の行事を大切にして盛り上がってほしいわ、オヤジの愚痴はこのへんにして、シャドーから始まり、投げ打ち込み及び投げ込み、投げに対する技研など、マススパー、ミット打ち込みで…

10/27稽古

10代~50代の各世代が揃って稽古。10代や20代の若人がいると活気づいていいね~!中高年世代も負けじと動いてました、でも40代~50代の方は、目一杯稽古するのじゃなく、ちょっと物足りないぐらいというか、もっと稽古したかったなぐらいで、抑えてもらって…

10/23稽古

大阪狭山市で稽古。交流試合も終わって、気分的に少しまったりしつつも、稽古は集中して楽しくいきましょう!基本稽古したあとは、投げの打ち込みや投げ込みを中心にやりました。初心者の方も、投げることももちろん大事ですが、投げられ慣れというか、受け…

10/20稽古

朝と日中の気温差が激しい、今日は昼から稽古だったので、まだまだ水分補給に努めましょう。今日は移動稽古、首補強、ミット(打ち込み、コンビネーション2種、フリーなど)、寝技補助運動、投げ打ち込み及び投げ込み、投げからの絞め関節、一般は残り時間自主…

10/18稽古

受け身から始まり、投げ~抑え込み~逃げ方のベーシックを中心に稽古、最後は軽くミットで終了。新入会のW氏もK氏も、真摯に取り組んでくれるし、何より格闘技が好きな気持ちが伝わる両名なので素晴らしい。O氏も遅れながらも、参加してくれました。少しの時…

10/13稽古

今日は、Hさんが、久々に稽古に参加してくださった。うちの最年長ですが、自分とほとんど変わらない同世代。いろんな世代が一緒に取っ組み合って稽古するのが一番だと自分は思うので、またぼちぼち来ていただけるとありがたいです。ぼくらおっさんは、もう若…

10/10稽古

テスト前ということで、前半だけ参加のS君。しっかり勉強して(どの口が言うてんねん・・(^^ゞ)テスト終わったら、また来てくれ~。 初心者の方が主で、稽古場が板間ということもあり、打撃を稽古。ステップしながらのパンチ、首相撲やミット、約束組手など。…

10/6稽古

うちのY氏が、所属する柔道会の稽古に、ご好意でうちのメンバーも参加させていただきました。ありがたいことに、K先生が、セミナー形式で教えていただき、教科書通りじゃなく、実戦的な細かい動きまで、丁寧で分かりやすく目から鱗で、本当勉強になりました…

10/3稽古

最近入会してくれた方々を中心に稽古。ベーシック的なことも前半やって、そればかりもつまらないでしょうし、首相撲をやってみたり、後半は少しマススパーもやってみた。W氏は、NHG空(ヘッドギア)を初着用で感覚を確かめながら、K氏は、小柄ながら首相撲…

10/2稽古

大阪狭山市で稽古。日中は少し汗ばむけど、夜はちょうどいい気候。この気持ちいい季節に、しっかり稽古したいですな。今日は、今夏に入会してくれたメンバーが中心に集まってくれた。平日は、稽古時間が短いので、バタバタと駆け足な感じでメニューを消化し…

9/29稽古

近畿に台風が接近して、朝から雨。誰も来ないかな?と思ったけど3人参加してくれた~(^-^)。アップ後、対人で打撃基礎のドリルをして、足払いの稽古。長い足を生かしたY氏の足払いが、上手くなってるのでびっくり。試合を控えてるY氏の息上げをした後は、自…

9/26稽古

雨が降って肌寒い一日でした、そんな中、体験の方が来てくれました。がっちりとたくましい身体をしてるので、格闘技経験のある方と思いましたが、子供の頃、空手をやって以来との事。基本稽古とミット、投げを少し体験してもらった。動いてもらうと、若さも…

9/22稽古

気持ちいい季節になってきました。今日は組み技メイン日。先日入会してくれたW氏も夜勤明けで睡眠不足なのに参加してくれました。寝技補助運動やスパーをやっていくと、以前格闘技に、はまってた頃を思い出したのか懐かしい~と笑顔。格闘技好きが伝わってき…

9/19稽古

大阪狭山市で稽古。中学生のK君が、道着を着ての初めて稽古。表情も引き締まった感じがして、いつも以上に動きが良かったような・・(^-^)。写真撮るのを忘れた、ごめんね、次回に! 今日は、40代の体験の方が来られた。格闘技経験のある方でしたので、即一緒…

9/15稽古

審査も控えてる方もいるし、丁寧にベーシックな内容を主に稽古。OG氏も入門して2年ちょい、まあ~当初は動きが固く、不器用な方でしたが、(今もそれは変わりませんが)(笑)、長所を生かしてパワフルな蹴りが出せるようになってきました、コツコツと遠方から通…

9/12稽古

まだ体育祭が終わってない中学生、連日の予行演習で疲れてるのでは?と思いきや、そんな心配無用で動きがいいわ!今は蹴り中心の練習をしているけども、全身を連動させて伸び伸び蹴るので、こういうのって大人が忘れてる使い方なので、逆に勉強になるわ~。…

9/9自主練

大阪狭山市で自主練。日曜の午前中で自主練ということもあってか、なんかのんびりとした時間が流れる中、各々自由に稽古。初心者の中学生も、合間で基本稽古と受け身の指導をした以外は、自由に稽古してもらった、自分は軽く動いて見学。一般は、S氏が、以前…

9/8稽古

道場内ランニングからスタート、体操後、ステップやコンビネーション反復、ミット打ち込み及び各種ミットメニューを消化、技研は打撃に対するテイクダウンを主に、選手は息上げトレ、最後はスパーリングを多く行いました。自分も指導はそこそこに汗を流せて…

9/6稽古

稽古を終えて掃除 大阪狭山市で稽古。今週は近畿に強烈な台風が上陸!家やお仕事など落ち着くまでは、しばらくかかりそうな方も多いでしょう、そういうのがしっかり整ってから稽古に来てほしいと思います。今日は、初心者の方中心で、体験2名来てくれました(…

自主練

今日は有志で自主練。当会は、月例の稽古以外に、有志で自主練もおこなってます。自主練なので、各自で自由にやりたい稽古をして下さいということですね。与えられたメニューを消化するばかりじゃなく、自分達で、工夫して考えながら稽古するって、大事な事…

9/1稽古

今日は、打撃の基礎を主に稽古。体験の方が3名来てくれました。中学生、30代の方、先日も来ていただいた50代の柔道家の方。同世代で稽古するのもいいかもしれないですが、いろんな年代の方々と一緒に汗を流す空間が、とても贅沢な貴重な時間やな~と自分も…

8/29稽古

残暑が続いて疲れが抜けん~(>_<)、でも稽古はしっかりやりますよ。今日は、体験希望でフルコンタクト空手の出身の方が来てくださいました。腰の低い、礼儀もきちっとされた方で、動いてもらっても、足腰がしっかりしてて素晴らしい!慣れない顔面のディフェ…

8/25稽古

長い間、休会されてたHさんが、稽古復帰。身体を慣らす意味でも、こちらから強制的に(笑)、休憩を取ってもらいつつ動いていただきました。各自、体力も又武道に対する目的も人それぞれでしょうから、マイペースで継続していただければと思います。今日は組み…

8/22稽古

基本稽古からスタート、初心者の方も少しずついい感じになりつつあります、自宅でもできる稽古なので、やってほしいですね。ミットでは、ボディーへの膝蹴りが皆、上手くなってる!指導が良かったのか(笑)、努力の賜物か(?_?)、後半は、色帯はマススパーリン…

8/18稽古

ここ富田林が、警察署から脱走した犯人で全国ニュースになって、この街もメジャーデビュー?したけどなんだかな~と、ご近所さんと話す日々(>_<) せめて当会からは、ほっこりしたニュースを発信したいもんですな~。今日は、シャドーでアップ後、ミット蹴り…

8/16稽古

平日の稽古に、しばらくぶりにO氏が参加、今日は終始、ベーシックな内容でしたので色帯の彼には、物足らなかったかもしれないけど、初心者以上に声も出て取り組んでたので、素晴らしい。後半は蹴りのディフェンスを主に。フリーで蹴ると初心者の方は、なかな…