移動稽古、投げ打ち込み、投げスパー、技研(膝蹴りに対するテイクダウン)、ミット。 投げスパーでは、S君が上半身を掴んでのジャイアントスイング風の投げが冴える(^○^)、Nさんの小外刈りも鋭い、自分は、ミットでスーパーマンパンチを少し練習。人数は、少…
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