稽古場所 富田林市市民総合体育館柔道場 大阪狭山市総合体育館武道場

2019-07-14から1日間の記事一覧

7/13稽古

午前中に稽古しました、この時期暑くなる前に稽古して、午後からゆっくりというのもありですね。 ステップしての打撃、ミットでは肘打ちを主に、足払いの技研、投げ打ち込み及び投げ込み、、寝技ループドリル、残り時間自主練。初心者の方は、打撃攻防基礎練…