短い時間でしたが、集中して稽古できました。O君は、約手で、パンチからの大外、小外刈り、ミットでは、サイド出てのパンチなど、Hさんは、打撃の基本ディフェンスとミットでは、ジャブ、ストレート中心で。自分も腰痛が少し良くなってきたので、O君にミ…
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