受け身や補助運動後、投げ打ち込み、投げ込み、投げ技研、寝技(三角絞めめ中心で）、ネオヘッドガードを付けて、技限定のライトスパー、ミット、移動稽古で終了。皆、入会当時より、少しずつ上手くなってきて、ひと安心(^-^) 体験、稽古仲間募集
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