基本稽古後、ヘッドギア着用して、打撃のライトスパー及び立ち組みスパー、ミット、投げ打ち込み及び投げ込みなどして終了。20代のK君、S君は、反応が速くて羨ましい～。一方、神経がどこかプッツン切れてるのか(笑）脳と身体の反応がワンテンポもツーテンポも遅れるおっさんは、逆にそれを利用して、時間差攻撃を考えるしかないのか～(苦笑)。
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11/24稽古
3連休中日の快晴、お出かけ日和ながら、何故か？？空道にお出かけされた方々と取っ組み合う、あんたも好きね～(^-^)。ＵＳＪもええけど、人混みの中疲れませんか！？、空道なら、並ばなくても、興奮、スリル、ストレス発散、いい汗流して仲間と笑顔、ビールが美味い！さあ！空道に出かけよう💨(終わりか~い！)
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11/20稽古
もうあっという間に、今年も一カ月と10日余り、いい稽古を積み重ねて、締めくくりたいもんです。I氏は、多忙なため入会してもなかなか来れずで、やっと3回目の稽古。それでも、長く培ってきた空手の技術は素晴らしい！なんとかコンスタントに来れますように～。S君は、稽古では若さ溢れるキレッキレのミット打ち、稽古後は、前宙を中学生のK君にお手本。なんとK君もできるやん！びっくりしたわ。I氏も若い頃は、器械体操で、こういうのはやってたとのこと、皆いろいろ隠れた才能があるんやね～。オレは缶ビールを上手く泡立てて、グラスに注ぐのはできるで！
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