稽古場所 富田林市市民総合体育館柔道場 大阪狭山市総合体育館武道場

5/8稽古

週末の稽古に比べて、平日の稽古は時間が短いぶん、チャチャっと集中してやりました、ミットでアップ後、首相撲、打撃中心のマス及びNHG空着用して、スパーリングをラウンド数多めに。GW明けやけど、身体動かしていたY氏は、どっかのビールのように、今日はキレとコクが出ていた(コクってなんですの💦) お疲れ様でした!

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GWは空道へ行こうファイナル

来月に行われる大阪大会も1カ月前に迫ってきたので稽古も徐々にヒートアップしていかなくては!、今日はY氏が、ミットやスパーリングでいい動き、技の引き出しが増えてきたし、怪我なく日々頑張ってほしいな~、入会したてのN氏は、顔の位置を意識しだしてから、パンチが随分よくなってきたところで、GWの稽古も終了。明日はゆっくり休んで、来週からまたいい汗流しましょう!

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GWは、空道へ行こう2

体験希望の方が、来てくれました。聞くと、武道、格闘技経験はありませんとのことでしたので、アップを一緒にやって、パンチ2種とそのディフェンス、ミットを軽く打ってもらって、投げを2種稽古。あとは、先輩方のスパーや技研などの様子を見学してもらって終了。1回の稽古で、空道の魅力を伝えれたかどうか分からないけど、入会してくれるとのことで、嬉しいですね。制約が少ないぶん自分の工夫次第で、いろんな技を身に付けていく過程が楽しいよ、焦らず楽しく稽古しましょう!

稽古仲間募集中

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